Equípa't amb Vèrtic
El trail running és una activitat esportiva molt de moda que no és ni més ni menys que córrer pel camp o la muntanya.
El que caracteritza a aquesta activitat és que es corre per terreny no convencional com a pistes, però sobretot per senderes i a vegades camp a través.
Es tracta d'un esport que combina el córrer amb la naturalesa.
El trail running no és res nou, però últimament està guanyant adeptes, ja que resulta una pràctica esportiva que no requereix instal·lacions, ni un equip especialment car. A més la comunitat de runners és molt activa i està molt motivada, la qual cosa la fa atractiva perquè més persones vulguin unir-se el que fa que a més d'un esport sigui un fenomen social.
Aquesta disciplina va ser inventada, per dir-ho d'alguna manera, els muntanyencs i alpinistes que van veure en el córrer pel camp i sobretot per la muntanya, la millor forma d'entrenar i preparar-se aeròbicament per als seus futurs reptes… a poc a poc va anar derivant en una activitat en si mateixa i va deixar de ser una forma més d'entrenar.
En l'actualitat, el córrer per córrer continua sent suficient per a molts, però per a aconseguir una motivació extra, el calendari està plagat de competicions de tota mena i per a tots els neus: 10 Km, mitjanes maratons de muntanya, maratons, Ultres trails, nocturnes, per etapes… la varietat és àmplia i això fa que tothom pugui participar en l'experiència de competir o de simplement córrer en un entorn controlat amb suport i avituallament.