Talla
Genèric
Filtres

Benvingut a vertic

Selecciona el teu país d'enviament perquè puguem mostrar-te els impostos correctament
  • CA
  • EN
  • ES
error-pais-no-trobat

Vèrtic informació

Vèrtic Online

935 11 66 77

¿Et truquem? Envia’ns el teu telèfon

WhatsApp: Afegeixi-nos als teus contactes i envia’ns els teus dubtes al 689 788 337

Correu electrònic: Envia’ns la teva consulta per correu. Fes-ho aquí.

Informació de les botigues

Vèrtic Barcelona 93 511 66 76

Vèrtic Manresa 93 877 40 42

Vèrtic Sabadell 93 745 03 69

Horari d’obertura Dimarts a Disabte:10:00-13:30 i 17:00-20:30. Dilluns:17:00-20:30

Login / Registre

Si has oblidat la contrasenya clica aquí

Tens qualsevol dubte? No trobes el producte que estàs buscant? Escriu-nos sense compromís i et respondrem el més aviat possible. A Vèrtic ens agrada ajudar-te en la teva compra.

Bastons Trail Running

Els bastons de trail running estaran dissenyats per oferir una lleugereça màxima i una ergonomia que permeti una pressa optima en activitats dinàmiques que necessiten una resposta ràpida. Quan et mous de pressa per la muntanya necessites que el bastó sigui capaç d'adaptar-se a les teves necessitats sense penalitzar-te amb el pes.

Bastons de trail running

Uses bastons de trail running durant l'activitat?

És millor o pitjor el seu ús? És recomenable l'utilització dels mateixos? Probablement en més d'una ocasió hagis participat en algun d'aquests debats, i el més segur és que les respostes sempre vagin en la mateixa adreça.


L'ús depèn de diversos factors. Algunes variables per apostar o no per l'ocupació d'aquests són les condicions del terreny, la distància a recórrer i, evidentment, la soltesa practicant activitat.


No obstant això, a certs moments es converteixen en un element transcendental per seguir amb el recorregut, ja que proporcionen l'ajuda necessària per continuar. Recorreguts llargs o quilòmetres verticals són algunes de les situacions en les quals agrairem la utilització d'ells, ja que aporten una major estabilitat en incrementar els punts de suport.


Els bastons de trail running ens ajuden tant en la pujada com en la baixada. Mentre pugem, ens proporcionen impuls; mentre que durant la baixada es converteixen en un punt més de suport i, alhora, ens permeten descarregar tota la càrrega que suportem.


A més, descarregar part del pes corporal sobre els nostres braços, minimitza el risc de sofrir lesions al tren inferior alhora que exercitem el nostre tren superior -especialment braços i espatlles-, que són els que s'encarreguen de propulsar-los

Característiques dels bastons per trail running

Les prestacions dels bastons de trail running no són les mateixes que li demanem a uns per practicar senderisme, alpinisme o esquí. Han de ser lleugers, molt lleugers; han de pesar el menys possible. Per aquesta raó molts d'ells estan fabricats amb carboni, ja que és un material que permet una disminució del pes.


Des de Vèrtic aconsellem que utilitzeu els de tipus Z, ja que són molt més flexibles que els telescòpics o els de trams. No obstant això, els bastons per trail running tipus Z són menys resistents.


Una altra característica fonamental que han de tenir és que han de ser plegables, per poder transportar-los en la motxilla quan no es necessitin.


La comoditat en la seva ocupació també és alguna cosa transcendental, per aquesta raó resulta essencial encertar amb el tipus d'empunyadura o mànec. Al mercat existeixen empunyadures de goma o escuma, foam o suro. Els mànecs de goma solen ser més propensos a l'aparició de nafres o racades, per la qual cosa des de Vèrtic aconsellem que la vostra elecció aquest fabricada amb el mànec de suro, escuma o foam. No obstant això, la decisió sobre el material de l'empunyadura la decidiràs en funció del teu grau de comoditat amb ella.


La roseta que incorpori variarà en funció del terreny. Així, quan corris per terrenys tous empra rosetes petites, compactes i sense forats. Quan et moguis per terrenys com la neu o roques les rosetes òptimes haurien de ser més grans, flexibles i amb forats, per evitar que s'enfonsin.


Tècnica d'ús dels bastons de trail running

L'ús de bastons de trail running no és difícil, però cal tenir un mínim de coneixement per emprar-los de manera òptima.


Per emprendre una pujada introduirem les mans d'a baix a a dalt de les dragoneres. Aquesta tècnica ens permetrà fer alçaprem amb la nina, portant la mà bastant més descansada. En el cas de la baixada, introduirem les mans d'a dalt a a baix de les *dragoneres dels bastons per trail running.


Ara bé, si el pendent que anem a afrontar és molt pronunciada -i per tant, amb el risc de caiguda- recomanem en aquesta situació vagin solts. Encara que perdem suport, en cas de queia podríem sofrir algun tipus de lesió a les mans.


En el cas d'usar solament un en comptes de la parella es recomana canviar-ho de mà durant l'activitat, per repartir el pes i no sobrecarregar una part del nostre cos.


Necessites uns bastons per trail running?

En Vèrtic trobaràs un ampli ventall de bastons per trail running en funció del terreny pel qual et mouràs. Treballem amb les marques més especialitzades del mercat perquè trobis el que millor s'adapta a les teves exigències.


Alhora, en les nostres tendes trobaràs bastons de trail running amb prestacions molt similars però amb dissenys molt dispars entre si, perquè a més d'emprar-los per millorar el teu rendiment puguis lluir durant l'activitat aquests bastons de trail running que tant t'agraden.
  • Lorpen
  • Suunto
  • Millet
  • Montura
  • CAMP
  • Edelrid
  • Black Diamond
  • Salewa
  • Salomon
  • Arcteryx
  • ASICS
  • Trangoworld
  • haglofs
  • Dynafit
  • La Sportiva
  • The North Face